本站原创当我们诱导孩子进行肢体活动时,只是注意孩子的右手锻炼,而几乎完全忽视了左手,这样容易养成孩子以右手为主的生活习惯.长期下去,不仅会影响人体自然完美的对称性,而且有碍于大脑智力的进一步开发.
以“右”为主的生活习惯,已经给人的肢体带来了差异性变化,如左手不如右手有力,应变能力也不及右手,左腿不如右腿的肌肉发达和灵活等.大脑的脑神经是左右交叉的,即左脑支配身体的右半身,右脑支配身体的左半身.由于人们右侧肢体的活动多,结果右脑的锻炼机会要比左脑少得多.这样,在大脑两半球中,右脑成了弱者.
美国科学家早在20年前就发现人的左右脑具有不同的功能,并证实：左脑擅长抽象思维、象征性关系和细节的逻辑分析,具有语言的、分析的、计算的能力；而右脑擅长综合的整体性思维,能够鉴别音乐、绘画作品,能分辨空间的、几何的形象和特点,具有想象的、直觉的、形象思维的能力；而且左右脑功能既有区别又有联系,双方是互补和沟通的,而复杂的精神活动通常由两者共同完成.例如在音乐方面,左脑负责旋律和声音,右脑负责构图.因此可以这样说,正因为右脑的功能,导致了艺术创造性的产生.
行“左右开弓” 协调全脑功能
人类要充分发挥自身的创造性,必须挖掘自己的能力潜能.把两个脑半球同时发动起来.这总比用一个脑半球要好,何况长期被忽略的右脑,正是擅长于整合创新的中枢.因此,要特别注意从儿童开始开发右脑,使左右脑的能力平衡协调发展.
开发孩子的右脑,让左右脑协调发展的方法多种多样,如让儿童多听音乐,以陶冶情操,调节情绪；可以让儿童进行图形变化和组合训练,也可以让儿童弹拨简单的乐曲,训练右脑反应的灵敏性.此外,让儿童自由地折纸、拼板、设计房间和布置花园等,有利于培养儿童右脑创造性思维的流畅性、变通性和独特性.
在日常生活中有意识地多用左手、左腿和左半身非常重要,做到“左右开弓”,如做左侧身体的单侧体操,多做左手握拳并松开,及屈伸、旋转、摆动等动作,尽可能地用左手拿东西、写字等,这样使右脑也得到积极的锻炼,使右脑的功能也发达起来,使大脑左右两半球优势互补,协调发展.
近年来,医学家还发现,约有70%以上的脑溢血患者的溢血部位发生在右脑.原因虽是多方面的,但与长期习惯于身体右侧的活动,使右脑的血管神经得不到应有的锻炼也有关系.对婴幼儿来说,就是要让孩子的左右手、左右脚都得到平衡的锻炼.从小练就“左右开弓”的本领,不仅有益于孩子的智力开发,而且也有益于他们的形体健美.
做左侧运动 开发右脑潜力
人的左半脑主要进行抽象思维,右半脑主要进行形象思维.孩子到了学龄前或进入学龄期,忙于各种科目学习,让大脑尽可能多地接受知识,这样左脑容易疲劳,不利于学习和思维.这时如果进行一些加强右脑的锻炼,就会使左脑得到休息和调节,充分发挥右半脑的作用.下面介绍的单侧健脑操即为此而设置,通过专注左半侧肢体的运动,加强对右脑的锻炼,来提高大脑的能力,提高孩子的记忆力.实践证明,这种以左侧为主的运动确有较好的益智功效.而且动作简单,儿童完全可以学会.
举臂 让孩子站立,平视前方,双上肢自然下垂,右手轻握拳,左腕用力,使前臂弯曲在90°,并慢慢上举,举至上肢伸直,然后慢慢弯曲左前臂,经同侧缓缓放下,恢复垂手直立姿势（图1）.注意：运动时左臂要一直使劲,适当用力；动作要平稳,呼吸自然.连续做5~10遍.
划弧 让孩子站立不动,左臂手平举于身体左侧,然后慢慢上举,直至左臂直立,再以相反的次序回到垂手站立的姿势（图2）.注意：运动时身体要保持平衡,头部直立,两眼平视,头部不要侧向右侧,也不要靠向左臂,动作要连贯,不要中断.连续做5~10遍.
抬腿 让孩子仰卧,伸直,两臂放在身体两侧,上身不可弯曲.左腿伸直上抬,抬至与身体垂直；再使左腿倒向左侧,直至与身体平齐,但不要使左腿搁在床上或所躺的其他地方,即左腿不要松动.随即按相反的顺序返回,最后恢复平卧姿势.注意：运动时左腿必须最大限度地伸直,不能弯曲.连续做5~10遍.
俯卧 让孩子处于俯卧姿势,先双臂弯曲,将左腿向上方抬起,至最大限度为止,上身重心落在左臂,右臂尽量不要用力.左腿逐渐放下,双臂伸直.可以重复做几次.注意：运动时次数由少而多,视体力而定,不要一开始动作过猛,一定要注意安全,保持身体平衡,防止腰部肌肉受伤.