本站原创社会体育指导员是全民健身的宣传者、科学健身的指导者、群体活动的组织者,随着人们生活水平与幸福指数的不断提升,社会体育指导员势将成为建设社会主义精神文明的一支重要力量
我出生在闻名遐迩的农民体育之乡――江苏海安北凌,也许是受父辈运动基因的遗传,也许又是受到北凌农民体育特有环境的影响,一路历经了从学校体育业余训练到大学体育系录取再走上体育教育岗位已18个年头.而今,唯一没有改变的是我依然深爱着那几套朴素的运动服,无论是酷暑还是寒冬,总爱享受着那份晨曦的曙光与黄昏的夕阳.我运动!我快乐!十几个年头就这么一直坚持着,我时常感慨：也许是上天赋予了我与运动的不解之缘,养成了我终生锻炼的习惯,成就了我强健的体魄与超脱的精神；也许是自己的不安现状,也许是对运动的执着与热情；也许又是时代赋予运动与健身的机缘.在搞好学校体育的同时我走上了社会体育的大舞台,合格地成为一名国家级社会体育员,担当起了一名体育健身志愿服务者角色.
作为一个名符其实的体育教师,成为一名社会体育指导员也许是不足为怪的事,然而,要想真正做好社会体育的引领者,要想真正实现一个体育指导员真正价值,并不是件容易的事情,总结自己成长历程主要做好如下几点：
首先,自己能坚持常年锻炼,养成终生锻炼的习惯.在我们身边确实不少体育教师走上工作岗位已不能做到这一点,运动带给我们的快乐妙不可言,如人饮水,冷暖自知,只有你去实证实行,才能知道他的味道.否则,如人说食,终不能饱,坚持不容易,运动贵在坚持,这里也是我首先要提倡和呼吁的!
第二,作为一个在职教师,本职工作一定要认真做好,不能丢失.总结自己从一个普通教师成为市级教学骨干,再从学校课堂走上社会大舞台应该说是个人价值上一个质的飞跃和量的提升,关键要能正确处理好两者的关系.多年来,在课堂上我始终以一种体育教师和社会体育指导员的双重思维去安排教学和课外活动,目的就是要激发每一个学生对体育运动的兴趣,让他们能更多地掌握些科学的健身知识与方法,并能形成终生体育意识,为将来的社会体育打下坚实的基础.
第三,积极参加各类培训,不断提升专业水准.作为一名指导员,我深深知道,不仅要做好指导服务,还要能跟上时代的健身步伐,以便更好地引领人群参加健身.多年来,我先后参加了大众健美操、体育舞蹈、太极拳、健身气功、广播操、啦啦操和排舞等专项技能的培训,并取得了国家健美操二级裁判、国家二级心理咨询师、国家级健身气功指导员和国家级社会体育指导员等多项资格证书.与此同时,及时将新的专业理念运用于健身指导实践之中,并定期进行总结.其中,2012年撰写的《健身气功在体育课堂教学中的实践与思考》一文,在参加江苏省首届健身气功论文评比赛中获奖.
数十年来,在自己身体力行,参与培训,积累知识,享受健身快乐的同时,不断感悟着生命在于运动、运动与健康同在的真理.网络上有句话说得很好：“人需要快乐,快乐的来源多种多样,但奉献的快乐却是其他快乐不能比拟的.”从事社会体育指导的志愿服务就是一种生活信念,选择做志愿者就是一种生活方式.然而,这种方式从何着手,又如何让人接受呢?我曾一度茫然与深思：首先,我根据自己掌握的健身知识,结合现代人健身心理需求,按照不同的健身人群创编健身项目并获得大奖：如参与创编的《海安健身花鼓》多次在国家、省、市健身活动展示中获得大奖,并进入人民大会堂展演,受到国家领导人的高度评价；创编的《手足球健身操》获海安县首届校园新优特色项目创编奖；创编的活力健身啦啦操参加南通市学生阳光体育节获奖；与时俱进,创编校园特色的骑马舞,在学校大课间中激发了学生的参与度,让孩子们真正感受到了运动的快乐.第二,根据现代健身和传统养生动静结合、身心和谐发展的理念,选用音乐动感,动作简单,充满,富有活力的大众操的有氧运动形式,激发了不同人群的参与热情,让他们感受了大汗淋漓后的畅快和运动后的心理释放,随后将健身气功八段锦和五禽戏作为调整身心、恢复放松的主要内容,其优美的音乐和舒缓的动作让他们在之后感到那份宁静与舒坦.第三,在健身指导中注重了骨干的培养,骨干的作用,给了我更多的时间与空间指导更多健身点的健身人群.
近年来,我凭着一颗火热的心,长年利用早晚和节假日时间,义务指导健身人群近万人次,进行了有氧健身操、简化太极拳、健身气功、排舞、广播操等项目的锻炼；先后开辟了政府广场、火车站广场健、时代超市广场、海州花园、锦绣花园、海陵公园、河滨公园等数十个晨晚健身点；培养各类健身项目骨干一百多名,确保了更多健身点的指导质量和锻炼效果.我在健身指导过程中深深感知健身者不仅渴望运动,更渴求懂得科学锻炼的方法和养生的道理,所以在锻炼休息的间隙也会给他们进行一些理论方面的讲解与指导,有时甚至自费复印一些相关的资料赠送给他们.
“历经一番寒彻骨,争得梅花扑鼻香”.几年来默默耕耘,播种着自己信念,却也不失收获,让我品尝到了那份甘露美味：先后被省体育局、省妇联表彰为体育健身家庭；被省体育局评为江苏省群众喜爱的社会体育指导员；被评为南通市体育骨干教师；被表彰为海安县“十佳体育健身家庭”称号；曾被县人民政府授予体育贡献奖和嘉奖等荣誉.
当然,在累次的社会实践与志愿服务中也曾遭到一度非议,许多人会质疑我到底图的是什么?得到了什么?他们关注我的收费问题,甚至断言我要卖碟片资料、卖运动服装等.但问耕耘,不问收获!对我而言当我看到一群身着亮丽的大妈随着优美的节拍,舞动身腰；当我看到一群大伯用他们努力的汗水与微笑,陶醉其中；当我听到他们那句发自肺腑的谢谢,我便觉得实现了一个社会体育指导员的价值!
总结自己社会体育指导的得与失,感慨于播种的那份信念,我想随着人类物质需求与精神文明不断提高,我们社会将需要更多高能力,高素质的社会体育指导员,为此,我们必须还要做到如下几点：
1.掌握科学的社会体育指导理论与方法
理论是人们在反复实践中获得的对客观事物系统化的理性认识.方法则是为达到目的、完成任务的手段或途径.社会体育发展到今天,已经成为一个包含着丰富理论与方法的体系.社会体育指导活动,就是在一定理论指导下,通过一定的方式方法,将指导者已有的理论知识与技能传授或作用于被指导者.所以,做一个与时俱进的社会体育指导员必须要掌握科学的社会体育指导理论与方法.
2.了解现代人群的心理需求和运动渴望
与时俱进,研究了解现代人群的内心需求与运动渴望,观机应教.例如,在我指导实践中,我每次选音乐会花很多时间,群众需要好的的活力的,也需要舒缓宁静的音乐,音乐是灵魂,很多人参与活动是被好的音乐吸引的.事实证明,老百姓不但需要能带大家运动的指导员,更需要能真正懂得健身养生知识的指导员,现代人有知识水平,你讲懂了,他接受了,他就乐于参与,也尊重你,也能坚持.
3.从事社会体育指导要有一颗真正奉献的爱心从事体育指导,让人健康,让人快乐,是善事,善事要有善心 5165;能做好,这颗善心就是奉献的爱心.几年来,我深深地感到,做好志愿服务一定要有“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”的博爱之心,要有“不期望以任何方式得到好处”的奉献精神,更要有“矢志不渝”的坚持.我想,当我们每位社会体育指导多有一颗真正奉献的爱心的时候,我们的社会将成为香飘满园的和谐家园.
总之,从学校体育走上社会体育指导服务,尽管我多流了一点汗水,但我的精神很充实,也很幸福,因为我为他人的健康尽了心、出了力.我深深体会到,只要你拥有“我心有你、助人悦己”的理念,你的人生就一定会有意义.高尔基曾经说过：“给永远比拿好”.这个感觉在我真正实践了健身指导服务之后才有了获得和理解.把社会体育指导当作自己的生活内容和生活方式,时时刻刻去帮助需要帮助的人,做奉献爱心的事,我想这就是作为一名普通社会体育指导员的真谛吧!
作者简介：1972年7月出生,1995年毕业于扬州师范学院体育系,本科学历,中学一级教师,现工作于江苏省海安县海陵中学,国家级社会体育指导员、国家健美操二级裁判、国家二级心理咨询师、江苏省教育学会体育专业委员会会员、江苏省健身气功一级社会体育指导员、南通市体育骨干教师、海安县优秀教练员.近几年,发挥自己的专业特长,起早带晚并利用节假日的休息时间,先后在城乡开辟数十个群众健身点,指导健身人群近万人次.2006年被县政府授予体育贡献奖、2009年被县政府嘉奖、2006年被省体育局、省妇联授予江苏省“健身家庭”荣誉称号,2010年被江苏省体育局表彰为“江苏省群众喜爱的体育指导员”.