本站原创【中图分类号】R473【文献标识码】C【文章编号】1672-3783(2010)07-0140-01
随着医学科学的迅速发展,人民生活水平的日益提高和老年人的保健意识不断增强,使老年人的疾病也逐渐减少.人类的平均寿命日见增长,老年人在社会人口中的比例不断增加,老年心理学逐渐被人们所重视.它不仅让老年人延年益寿,而且使老年人在有生之年身心健康,生活愉快,提高生活质量,安度晚年.下面谈一下老年人的心理护理.
1建立社区老年健康咨询中心:应有专业人员指导老年的自我保健.如饮食的烹调,营养的搭配,娱乐活动的具体内容等.建立保健档案,定期进行健康检查,做到无病早防,有病早治.组织专家进行老年保健讲座,订阅老年保健杂志,建立老年健康宣传栏,开展丰富多彩的老年活动,使他们愉快地安度晚年.
2消除病人的恐惧焦虑感:全社会都应该尊重老人,爱护老人,使养老敬老成为社会美德和风尚,让老人事事处处都感到和受到优待,而处于最佳心理状态,帮助老人建立价值观、满足感,用科学的态度看待衰老过程.根据观察,老年病人适应力差,一旦患病,非常恐惧和焦虑,担心自己的身体能否好转,是不是不行了等等.这时护士要主动接近病人,帮助他们挂号,取药、取送化验标本,热情接待,解除孤独感对住院卧床的老年病人,应经常变换体位,使其能做些轻微的活动,放松肌肉,消除紧张情绪.通过护士与病人的交谈使病人感受到在医院得到了妥善的治疗和护理,增强他们对医院的信赖,解除了焦虑,增强了恢复健康的信心.
3热情周到的护理:马克思说“热情体贴和蔼可亲的举止,比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚”.由于疾病老年人心理上发生了很大的变化,情绪低沉,固执,爱发脾气.对老人医务人员应加倍耐心,热情,更加体贴,用诚恳的态度,亲切的话语,就能增添老人心理上的安全感,从而建立战胜疾病的信心.
4严密注视病情发展:对疾病的细微变化,护士都要严密观察,因为老年人的抵抗力下降,易引起合并症,所以要加强护理,根据不同的生理变化,制定相应的护理计划.如糖尿病患者易发生交叉感染,故作静脉穿刺时要严格执行无菌技术操作,减少刺激.吸人性或坠积性肺炎时,可采用经常翻身拍背的护理方法,保持呼吸道畅通.根据气温的变化,注意衣服的增减,以免受冻引起上呼吸道感染和其它器官的疾病.
5饮食护理:老年人的合理膳食应当是低盐、低脂肪或低糖,充足的优质蛋白,多种维生素多种蔬菜、水果等的平衡膳食,力求色香味俱佳,易于消化,有营养.采取少食多餐方式,从而增加食欲.
6为病人创造舒适优美的环境:病房宽敞,光线柔和,安静,安全.病床要低,被褥要轻、保暖,增加病人的舒适感.因此,住院环境要逐步家庭化,以增强病人的适应性.要创造条件,种植花草,在病室的墙壁上可挂贴优美的字画,以美化环境,使病人心情舒畅.病室的设备要维持病人的独立性,如准备轮椅、手杖等.走廊、厕所等处要设扶手,便于行走,保证安全.在体力允许的情况下,可做适当的活动,以促进血液循环,加快病情的恢复.
总之,随着心理护理学的发展,护理人员应以病人为中心的整体护理原则,在老年病人的护理过程中,应熟悉老年人的心理特点,全面了解不同的病人在心理上的差异,细心周密地进行护理,才能使患者早日恢复健康.
作者单位:202150上海交通大学医学院附属新华医院崇明分院手术室