本站原创小儿厌食症在儿童中是很多见的,但是由于儿童的自理能力相对来说比较差,所以其护理工作就落到的家长的身上.小儿厌食症是指儿童较长时间见食不贪、食欲不振的一种病症.临床特征为：不思乳食,甚至对进食反感,食量较同龄儿童明显减少,病程较长,一般要连续两个月以上.护理厌食的孩子时应注意以下几个方面：
1.培养习惯.预防小儿厌食症,要培养小儿良好的饮食习惯.从婴儿时期起就应注意进食要定时定量,一般儿童每日3餐,每餐间隔4～5小时；幼儿每日4餐,每餐间隔3～4小时.这样才能使孩子产生正常的空腹感,促进胃液正常分泌.1岁以后则应培养小孩自己进食的能力,以提高他们进食的兴趣.
2.控制零食.不要给小孩太多零食、饮料等.中医认为,甘则令人中满.果汁型饮料中的糖分含量较高,儿童饮用后腻胃滞脾,且孩子可从饮料中获得不少热能,从而影响正常进食,久而久之,易形成小儿厌食症.因此,要控制小儿的零食及饮料摄入,必要时,可给小孩吃少量干鲜的果品、酸奶或新鲜果汁.
3.体育锻炼适当.增加小孩户外活动的时间,让小孩参加力所能及的劳动及轻微的家务,积极参加体育锻炼,可以消耗能量,促进消化液的分泌,增进食欲,促进食物的消化吸收.
4.环境适宜.吃饭应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛,愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢,提高食欲.大人和小孩最好能一起吃饭,要教育小孩集中思想,细嚼慢咽,不要边吃边玩.
吃饭时,家长切忌批评训斥孩子,也不要在吃饭时逗小孩玩.孩子拒食时不要坚持引诱,更不要强迫进食.可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果,以刺激胃液的分泌.必要时,还可口服食母生、多酶片等帮助消化.
作为家长应如何预防与护理?
1.去除病因是治疗本病的根本.患有急慢性感染或消化系统疾病要及时治疗,营养缺乏应予以补充,如锌缺乏可给硫酸锌或葡萄糖酸锌口服,营养不良性贫血者应补充铁剂、维生素B12及叶酸.
2.不良的饮食习惯常是小儿厌食的主要原因.因此,要培养小儿按时进食、不偏食、不挑食等良好的饮食习惯,如两餐之间不要吃过多的零食,不要边看电视边吃饭等.进餐前15分钟应让小儿做好心理和生理上的就餐准备,以免由于兴奋或疲劳影响食欲.
3.注意食物的色、香、味、形及营养搭配,防止蛋白质过高或甜食过多.食物的种类和制作方法要经常变换,以增加小儿食欲.
4.夏天气候炎热,湿度较高,此时如饮用过多的冷饮会影响消化液的分泌而导致食欲下降.要教育孩子冷饮不宜过量.
对于采取上述护理措施仍无效的顽固厌食患儿,应到医院进一步诊治,及早给予矫治,因为长期厌食会造成营养不良、体质衰弱,以致影响小儿的生长发育.
（湖北乔雯）