体育舞蹈在高校体育教学中的价值和作用

【摘 要】本文概括论述了体育舞蹈的特点、内涵、发展概况和现实意义,并从多个层面重点论述了体育舞蹈在高校体育教学中的价值和作用.其中,“价值”一节分5个层面,“作用”一节分6个层面,体现了作者从事体育舞蹈学习和实践中的多维思考.

【关 键 词】高校；体育舞蹈；教学；价值；作用

前言

体育舞蹈是一项新兴的综合性运动项目,在推行素质教育、更新教学内容、改革课程体系的浪潮中,将体育舞蹈引进高校课堂,逐步受到学生的关注和青睐.

在高校开设体育舞蹈课程中,如何培养学生的体育价值观,提高体育舞蹈的教育效果,是学校体育教育值得研究的一个重要问题.本文通过对高校开设体育舞蹈课的价值和作用进行分析,希望对高校体育舞蹈教育教学的全面协调发展有所帮助.

1.体育舞蹈的特点内涵及发展概况

1.1特点

体育舞蹈具有五大特点：健美性、严谨性、鉴赏性、国际性和普通性.体育舞蹈是一项有节律的身体运动,对参加者的衣着、礼仪、仪容等方面有比较严格的要求,同时也是一种国际交际的重要形式.体育舞蹈按照多变的节奏和丰富的韵律,使人在观赏中受到美的熏陶和感染.它不受场地的限制,男女老少,体强体弱皆适.摩登、拉丁中的每支舞都具有独特的风格特点.

1.2基本内涵

舞蹈是人的一种肢体语言,不同的国家、不同的民族,都拥有表演自己精神特质的舞蹈.体育舞蹈集体育、艺术于一身,融音乐、舞蹈于一体,成为一种强身健体、陶冶情操、提高审美情趣的高雅运动.按照风格和技术结构可分为三大类：摩登舞、拉丁舞、团体舞.摩登舞包括华尔兹、探戈、狐步、快步和维也纳华尔滋5个舞种；拉丁舞包括伦巴,恰恰、桑巴、斗牛和牛仔5个舞种.

2.体育舞蹈的现实意义

参加体育舞蹈锻炼能使人的能量得到释放,生理机能得到增强,使参与者在美的旋律中获得最佳的心理状态,在轻松自如的舞步中抒发内心的情感,从而得到心理与生理的平衡.体育舞蹈有助于满足人们的社交需求,丰富文化生活.

3.高校体育舞蹈课的价值

3.1体育舞蹈课独特的教育价值

体育舞蹈教育直接作用于学生的感情世界,并引起共鸣,使其产生激动、联想和想象,从而自觉地接受精神品质、意识观念乃至心灵深处的陶冶.它具有自娱自乐、抒发情怀、交流情感、增进友谊、健身美体、展示魅力、陶冶情操的价值和功能.

3.2体育舞蹈课的健身娱乐价值

体育舞蹈是一项有节律的身体运动,大学生通过体育舞蹈基本动作的练习,能够纠正其正确的身体姿势,培养他们的高雅气质和风度.研究表明,体育舞蹈能使内脏器官得到有益的改善,延缓身体机能的衰老过程,增强体质,消除疲劳.

3.3体育舞蹈课的道德教育价值

体育舞蹈不同于舞台舞蹈,主要表现的不是舞蹈形式本身,而是一种厚重的人文文化,世界各个优秀民族在长期生活实践过程中积淀下来的人文观念.体育舞蹈对人格及文化素质品位的要求极高,是内心深处最真实的倾诉.

3.4体育舞蹈课的审美教育价值

体育舞蹈以直观的身体语言形象和强烈的情感体验,让受教育者获得美的享受.体育舞蹈的美是动作和舞曲相互协调的美,其独具的审美特性在学校教育中也有着特殊的美育功能.

4.高校体育舞蹈课的作用

目前,我国许多高校在体育教学中开设了体育舞蹈课程,这是一项集体育、音乐和舞蹈于一体的新型体育课程.它拓宽了体育教学范畴,扩展了体育课类型,对于促进大学生德、智、体、美等诸素质的全面培养和提高具有重要意义.

4.1体育舞蹈课有利于大学生强身健体

国内外许多学者都对体育舞蹈的锻炼价值进行了生理运动指标的测定和研究,从能量代谢率、能量消耗和运动心率变化等生理指标分析,经常参加体育舞蹈活动会增强肌肉力量和柔韧性,提高血液循环系统和呼吸系统功能,提高人体平衡能力和协调能力以及大脑反应能力.

4.2体育舞蹈课能培养大学生的健康心理

体育舞蹈运动中,优美的音乐、动人的舞姿和欢快的群体气氛,使人们身心处在振奋和欢悦之中.心灵的陶冶和肌体的展现,使人们精神得到愉快的休息和美的享受,对人的情绪起到积极的调节作用.

4.3体育舞蹈课能培养大学生的创造能力和思维能力

在体育舞蹈教学中,教师可以有意识的启发学生运用自己和舞伴的肢体,用定格与流动造型的方式加上节奏与动态的变化和连接,结合对音乐的理解,编排出许多富有创意的舞蹈造型,培养和训练学生的创造性思维的积极性和灵活性.

4.4体育舞蹈课能提高大学生的自身修养和综合素质

体育舞蹈种类繁多,风格迥异,通过精心的组织编排,融合不同的乐曲表演展现人体的健与美.因此体育舞蹈不仅可以让学生欣赏到优美的舞曲,还可以在优美的舞步中领会人体的形状美和动作美.

4.5体育舞蹈课能促进大学生良好个性的发展

体育舞蹈作为一种体育与时空艺术相结合的运动,为大学生提供了发展健康个性活动的时间和空间.

4.6体育舞蹈课能推进校园文化建设

高校校园文化是加强社会主义精神文明建设的重要阵地,也是对大学生进行道德素质、心理素质教育的重要渠道.

5.结论

体育舞蹈是一项高价值、多功能的体育运动项目.以一种轻松愉快潜移默化的方式,从情感教育着手,由于其独特的教育方式和丰富的文化内涵以及较强的趣味性,更容易被学生接受.体育舞蹈有极其高的健身、健心价值,通过体育舞蹈课的学习,不仅使学生的各项生理指标产生明显的变化,增强学生的各项生理功能.

【参考文献】

[1]张艳萍,袁志华.我国体育舞蹈多元化发展趋势及社会价值探析[J].成都大学学报（教育科学版）,2008（2）.

[2]章巧珍.体育舞蹈价值之研究[J].金华职业技术学院学报,2002（3）.

[3]郑会娟,刘志欣,等.体育舞蹈价值研究[J].石家庄师范专科学校学报,2004（5）.

[4]江明.论体育舞蹈在高校体育教学中的价值[J].宿州教育学院学报,2009（4）.