本站原创【摘 要】大学生心理已经成为一个突出的公共社会卫生问题和严重的社会问题.针对大学生心理的预防与干预模式的构建已经成为临床心理学备受关注并亟待解决的社会心理问题.本文引入积极心理学的视角介入到构建临床心理学对大学生心理的防范与干预模式之中,从分析模式的现状,到积极心理学介入模式构建的四个方面进行细致分析,展现出积极心理学对于大学生心理的防范与干预模式有良好的补充完善作用.
【关 键 词】积极心理学大学生心理防范与干预模式
【中图分类号】G444【文献标识码】A【文章编号】1674-4810（2014）20-0030-02
一问题提出
,位于青年人前三位的死因之中.我国最新的调查结果显示,全国每年有28.7万人死于,平均率为23/10万,在人口重要的死亡原因中排列第5位；而在15～34岁人群的死亡原因中,更是第一位的原因.另有资料报道,大学生率高于同龄人,是同龄人的2～4倍,并且已经成为我国大学生中仅次于意外伤害事故的第二位死亡原因.针对大学生心理的预防与干预模式的构建,已经成为临床心理学备受关注并亟待解决的社会心理问题.
积极心理学是20世纪末美国心理学界兴起的一个新的研究领域,它是利用心理学已经比较完善与有效的实验方法与测量手段,来研究人类的力量与美德等积极方面的一种心理学思潮.
1998年宾夕法尼亚大学教授Seligman出任美国心理学会主席,在年度大会上他第一次在正式场合使用了“积极心理学”一词,并于2000年和Csikszentmihalyi在《美国心理学家》上发表的《积极心理学导论》一文中正式提出.Sheldon和LauraKing在2001年的定义道出了积极心理学的本质特点：“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学.”其研究重点是人自身的积极因素,主张心理学要以人具有建设性的力量、美德和善端为出发点,提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象（包括心理问题）做出新的解读,从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质,并利用这些积极的力量和优秀的品质来帮助有问题的人、普通人或具有一定天赋的人,使其最大限度地发掘自己的潜力,以获得良好生活.
二大学生心理防范与干预模式研究现状
1.大学生心理防范与干预政策研究
高校领导从贯彻党的教育方针、推进素质教育和维护高校稳定的角度看心理健康教育的作用,把其摆于重要位置；加大了经费投入,扎实开展各项工作,构建了决策有人定、工作有人做、落实有人抓的有效机制和工作网络.但各高校发展不平衡,部分高校对心理健康教育的重视度认识不够,抓的力度和落实上不够,表现为心理咨询机构尚不健全,或是挂了牌子没有队伍,或是因缺少经费和场地,没有坚持开展工作.
2.大学生心理防范与干预策略研究
各高校立足于本校实际和现有的资源,坚持教育、宣传、培训和辅导相结合,开展丰富多彩的活动,为更多学生宣传、普及心理健康知识,为识别、预防、化解大学生心理危机做出贡献.但是大学生对于者、行为认知差异大,存在认知上的误区,对者的人格特征、行为表现不能鉴别和辨识,更缺乏自救和助人的技能；死亡的大学生,大部分事前未曾向学校心理咨询机构或其他专业机构求助.关于大学生原因与干预策略的研究为大学生心理的防范与干预模式构建奠定了理论基础.
3.大学生心理防范与干预教师培训
高校通过提高教师素质,主要立足在职教师培训,安排教师进修提高,注意引进高学历教师从事专职心理健康工作.但是和国外相比,国内教师队伍有待充实,整体素质有待提高.发达国家高校中从事此工作的教师与学生的比例为1∶1500,我国部分高校规定为1∶5000或1∶30,其中有心理学背景的人少之又少.咨询和干预中制度建设缺乏、应急能力差、不规范操作多,无法充分利用校内外资源,导致学生不必要的死亡,影响心理咨询和干预的声誉,不利于长期发展.
4.高校全员参与大学生预防和干预模式建立的基础研究
国内外学者提出多种预防和干预模式,不同模式之间分歧焦点主要集中在干预的时间、目标和相关因素定位.通过对大学生原因和结果影响因素的分析,对干预因素进行定位,从而将降低的危险因素和增强大学生的保护因素作为预防和干预的目标.
三积极心理学介入大学生心理防范与干预模式
积极心理学从心理评估、危机干预、生命教育课程与积极心理咨询四个方面渗透到高校针对大学生心理防范与干预模式的构建之中.
1.积极心理测评的介入
高校应用临床心理学问卷对于入校大学生进行心理健康普查,通常使用UPI、SCL-90、MMPI等临床心理中的量表或者问卷对大学生进行测评.这种心理测评能在一定程度上有效地筛查出大学生的心理健康问题,同时对心理健康现状的不良个体可以进行心理辅导与咨询,但是关注的是大学生心理的消极面,而没有测评大学生心理的积极面.相较言之,积极心理的介入能够有效提高心理咨询与辅导,心理学知识的普及；有益于改善“心理学、心理咨询、心理治疗等”在大学生心中的刻板印象,学生发现学校与教师更加关注的是发现其身上的美德与积极情绪而非“问题与病症”,就更容易配合学校与教师进行心理普查与测评,更愿意接受关于心理学的科普知识与心理活动.在评估内容方面更多涉及积极情绪、乐观程度、灵活思维、学习生活投入度、品格优势（智慧与知识、勇气、仁爱、正义、节制）、社会健康（信任、友谊）、家庭健康与精神世界健康等维度.
2.积极心理危机干预的介入
以往临床心理学对于高校大学生的危机干预主要集中在心理防范手段、时间与方式上,而积极心理学对于大学生心理的关注点与健康心理学相对一致,关注点集中在营造积极心理的氛围上.干预内容倾向于关注建立心理复原力、建立性格优势、建立强有力的人际关系.建立复原力应用了发现幸福的ABCDE模式,其中A代表不好的事情（adversity）；B代表当事情发生时自动浮现在头脑中的观念与想法（belief）；C代表这个想法引发的后果（consequence）；D代表反驳（disputation）；E代表成功反驳后的启发（energization）.应用这种“简―平―快”的五段式危机干预介入大学生心理干预大大提高了干预效力.3.生命教育课程的介入
大学生的心理健康课程已经十分普及,但是大学生对于生命的意义、幸福的持续这些问题没有深入地思考过,所以在生理、心理、生活态度、压力事件、家庭因素与社会因素六个主导大学生的因素影响下,处在青年初期的大学生自我统一性尚未完善,容易产生轻生的冲动.
4.积极心理咨询的介入
第一,积极心理咨询崇尚积极的价值取向.积极心理治 疗理论认为对心理问题的咨询,不能依靠对问题的修补来为人类谋取幸福,而应集中注意力增进和培养人类自身的各种积极力量,主张一切从积极出发,用积极的视角看待个体的心理问题,倡导用一种积极的心态对个体的心理或行为问题做出新的解读.
第二,倡导“以人为本”的道德关怀.积极心理治疗理论提倡积极的人性关怀,给来访者施加道德以外的压力与身心带来痛苦.强调积极心理治疗理论及其在大学生心理咨询中应用的手段与方法上体现道德关怀,要求在咨询过程中不仅要接受被治疗者过去形成的形态,也要肯定他们拥有未知的能力和发展的可能性.
第三,强调整合的咨询方法.积极心理咨询在整合人本主义、精神分析、行为主义、叙事治疗等多种心理咨询与治疗方法的基础上,创建了自身独特的咨询阶段理论.它把心理咨询的全过程分为辅助与主导咨询两个部分.其中,主导咨询部分是整个积极心理咨询的核心,共包含五个阶段,观察和保持距离阶段、调查阶段、场合鼓励阶段、语言表达阶段、扩大目标阶段,而辅助部分着重发挥为主导咨询部分提供准备与巩固成果的作用,包括初始谈话和辅助性治疗（贯穿于治疗始终,采用讲故事形式,着眼于营造轻松治疗氛围,转变来访者认识观念）.