本站原创摘 要：建立与高校学生心理状态相符合心理教育与咨询模式,是切实发挥心理教育与咨询作用的关键.为此,本文初步分析了高校心理教育与咨询模式的概况,并探讨了高校心理教育和咨询模式的设计构想,以做好高校学生和教师的思想、心理教育与咨询工作.
关 键 词：高校；心理教育与咨询模式；设计构想；概述
高校心理教育与咨询主要是运用心理学的理论和方法对高校学生、高校老师进行心理教育与咨询工作,预防和治疗他们心理存在的问题、维护他们的心理健康,进而促进他们的个性与潜能健康发展.在高校工作中,心理教育和咨询模式的构建工作是一项重要工作,对老师和学生良好、健康心理素质的形成与发展有着重要的作用.为此,提出了本文论题,以期为高校心理教育与咨询模式的建设提供绵薄之力.
一、高校心理教育与咨询模式概述
在我国,高校心理教育和咨询兴起于20世纪80年代,最初作为高校德育工作的一种延伸和辅助而存在.发展至今,全国范围内大部分高校都建立了心理教育与咨询机构,甚至开设心理教育课程,对大学生的一些心理问题进行专门的辅导和咨询.当前,我国高校心理教育与咨询有三种模式,具体内容如下.
第一种：障碍性心理教育与咨询模式.障碍性心理教育与咨询模式,是指咨询者运用专业的心理学理论和方法帮助患有轻度心理疾病的学生分析心理疾病的起因,并制定适宜的心理教育计划,帮助其解决心理问题,以消除心理病患.
第二种：适应性心理教育与咨询模式.适应性心理教育与咨询模式,是指帮助学生解决成长过程中因困难和矛盾所产生的心理不适,缓解他们的心理矛盾,提高适应能力,使其更好地适应周围环境的变化.
第三种：发展性心理教育与咨询模式.发展性心理教育与咨询模式关心的是正常个体在不同发展阶段的各种心理冲突和危机,对这些问题进行早期预防和干扰,帮助学生养成良好的心理素质以增强承受挫折的能力.
二、高校心理教育与咨询模式设计构想
目前,发展性心理咨询模式在高校心理教育中的应用比较普遍,这与提高学生的心理素质、解决学生的心理困扰问题与重塑学生健康的心理意识的要求有着必然联系.首先,高中毕业后的学生进入大学后,学习目标由单一变为多元,一些人际交流、情感、就业等方面的问题日渐突出,引起心理上的波澜和困扰.而发展性心理咨询模式正是基于不同个体特点而建设的,能够针对有着不同心理困扰的学生制定与之相符的心理教育计划.其次,发展性心理咨询模式利于循序渐进地帮助学生解决不同阶段的问题,利于解决不同学生在不同阶段所面对的困扰,做到防患于未然.同时,通过这样一种心理教育与咨询过程,利于帮助学生养成健康的心理意识.鉴于发展性心理咨询模式在高校学生心理教育工作开展中所发挥的重要作用,有必要使其得到进一步推广和应用,因此下面内容探讨了如何构建发展性心理咨询模式.
第一,设计团体化的咨询模式.心理教育与咨询并不是单一地通过咨询者与来访者面对面交谈来实现的,应将教育对象置于一个团体之中,促进其在与他人交流中通过观察、学习与自我认识、自我探讨等调整心态,进而提高自身的交际能力与适应能力.在团体中由于每位成员的背景基本相同,如果将存在一定心理困扰的学生放置于团体活动中,利于增加其与他人的交流机会,克服自卑感,树立自信心.
第二,设计网络化的咨询模式.随着信息技术的普遍应用,互联网作为一种新型的信息传播载体,在各个领域都发挥了举足轻重的作用.据调查,在我国5亿多网民中学生在其中占据了大部分,网络已经成为了学生获取知识、查询信息、休闲娱乐的重要手段.除了互联网新媒体外,微博、微信等作为信息传播的新载体,在学生群体中比较受欢迎.网络化的心理咨询模式由于在相对比较隐蔽的情况下进行,利于帮助心理咨询者克服一些求助障碍和焦虑,让其处于一个较为轻松的环境中与咨询师进行交流,以达到良好的咨询效果.在网络化的咨询模式中,除了采用正常手段进行咨询外,还可以通过群、bbs等方式发挥群体优势,共同探讨问题的解决手段和方法.
网络化咨询模式并不是心理咨询模式与信息运用技术的简单相加,应具有系统化、规范化的建设标准.为了建设规模化、专业化的网络心理咨询模式,需要解决以下问题.首先是身份验证问题,就是通过对心理咨询者严格的身份验证,以便在危机情况下迅速、准确找到来访者.其次,网络环境问题.由于网络化心理咨询模式对网络技术的依赖性大,网络信号传输是否顺利直接关系着咨询效果,为此,必须重视网络环境建设.同时,还要防止入侵网络咨询系统,以防泄露咨询者.再次,是资质问题.与传统心理咨询模式相比,网络心理咨询模式有着以下问题.如,非言语信息的缺乏所造成的信息不完整性、对来访者所处咨询环境的非可控性、对匿名状态来访者信息真实性的监控、网络交往语言特殊性的把握等.由于这些问题的存在增大了心理咨询的工作难度,这对心理咨询人员提出了更高的要求.为使网络心理咨询工作顺利进行,需重点关注网络心理咨询模式的资质问题.第四,微博的利用问题.微博作为一种新事物,大学生对其情有独钟,高校心理咨询机构可以利用这一优势加强与学生之间的交流沟通,宣传心理健康知识,将心理教育工作与微博新兴媒体结合在一起,能进一步提高心理教育和咨询工作的效果.最后,线上咨询和线下咨询的结合问题.在网络心理咨询模式中,线上咨询和线下咨询的结合是否密切关系着网络心理咨询效果的高低,如果咨询者在线下对来访者的问题给予很好回答的话,将会大大提高网络咨询工作效果.
三、结论
高校学生日常生活中经常因就业、人际交流、学习等问题引起心理困扰,面对这些问题的存在应依据他们的个人特点和具体问题构建与其相符的心理教育与咨询模式,并设计心理咨询团体化和网络化,努力解决学生在就业、生活、感情、学习等方面的问题,帮助其养成良好、健康的心理素质和人格,为国家培养优秀人才.